觀照

12/10 麗雲

第一件禮物 真心想做的事 ,沒有人可以阻檔你 ,提問或質疑 ,只是希望讓你看到一些盲點, 願有多大, 力就有多大, 努力守護你的勇氣和熱情, 祝福你!

第二件禮物 公公昏睡的狀態越來越嚴重, 昨日已來到無法吞嚥的程度, 四肢都出現水腫的狀態, 排便和排尿的次數 ,急速下降 ,深夜看著他入睡的樣子, 似乎陷入深層夢境中 ,手腳斷斷續續的揮動, 呼吸急促, 睡的不安穩 ,但又喚不醒 ,早晨的梳洗 ,仍舊無法將他喚醒 ,出現了發燒的症狀, 表示身體有了警訊 ,一直擔心送醫會面臨插管, 難熬的困境 ,還是走到了這一步, 送急診抽痰, 導尿, 痛苦的醒來, 又昏睡, 白血球過低 ,多重器官衰竭,  失血性休克 ,掛了點滴, 裝了尿袋, 打了抗生素, 待在急診室走道 ,等待進一步的確診, 找到失血的原因 ,子女們都趕到病塌前 .
看著他一步步的衰老 ,退化, 真切感受到生命的脆弱 .
看著植物為了生存, 發展出來抵禦蟲害侵襲的機制.
人命沒有自己以為的那麼偉大 ,
但生命的價值, 可以無限,
多愛他人, 多做利他的事, 可以讓社會更好.

第三件禮物 奧修的書 談靜心 無論任何地方 任何時候 只要靜靜坐著 然後觀察 閉上你的眼睛 注視正在發生的事 只要成為一個觀照者 不要評斷什麼是好的 什麼是壞的 沒有批判 你只是一個觀照者 
從觀照自己的身體開始 走路 坐著 睡覺 吃飯 任何時候
然後觀照你的想法 感覺 再去觀照你的心情 最後來到觀照者本身
當可以觀照自己時 就像黑夜中的蠟燭 不但照亮他周遭的一切 也照亮了自己

12/10 jenny珍妮第191天

在桃麗絲,我終於學會吃魚~