讓讚美成為一種習慣.

7/30 jenny珍妮第60天

泡湯時,一位大姐盯著我的沙龍布,流露讚賞的眼神.

‘喔,這沙龍布很舊了!’

‘是在跳蚤市場買的.’

‘二手的!’

‘真的沒什麼啦~’

為什麼我們聽不到很多我們覺得自己應得的讚美?其中一個原因可能是我們總是會把對自己的讚賞原物奉還.

在字典裡,讚美(compliment)的第一個定義是表達敬意.如果我們不願意接受別人的稱讚,那就表示我們看不起自己,對自己的敬重和感恩的心明顯不夠.沒有人會喜歡和不知感恩的人在一起,而如果我們老是忽視自身的美妙處,我們就是不折不扣的忘恩者!

今天讓我們練習打開心,告訴自己是多麼的美,迷人,聰慧,優秀,貼心,我真的很棒!每當有人讚美你,我們要微笑著說:謝謝你!

多多讚美自己和別人,我們都是如此的脆弱,尤其是在我們擺出堅強的外表時,一句真心的讚美可以穿透最虛假的面具,撫慰受苦的心靈,你認為最不需要讚美的人也許最需要讚美.

每天至少給別人和自己一個讚美,你將會感覺很棒,讓讚美成為一種習慣.因為話可以傷人,話也可以救人!

07/30 麗雲

第一件禮物 買了一個貓草抱枕 還沒進門 就被小可愛媽媽攔截 她真的很愛 愛不釋手 愛的心都要化了一樣 又親又抱又舔又咬的 在一旁的baby一直在等待機會 也想來吸一下貓大麻 苦苦等候 怎知可愛媽媽如此陶醉 渾然忘我 想來只有貓罐頭可以引開她的注意力 baby隨便吃兩口 就趕過來抱 原來是如此的好東西 難怪媽媽如此享受 門內的家貓看的口水直流 何時才輪到我們啊

第二件禮物 士林夜市非常有名 在台灣排名第一的觀光夜市 但讓我引以為傲的不僅是夜市的小吃 是他從早到晚的生態 早上是果菜市場 雞鴨魚肉也任君選擇 過了中午 菜攤陸續收攤 店家一家一家拉起鐵門 準備營業 傍晚時分路邊攤販開始四面八方聚集過來 要喝要吃要烤要炸 隨君選 晚上進入高峰期 下班放學的人 因為捷運巨龍 吐出數不盡的人潮 還有一車一車的觀光客 彷彿是ㄧ個黑洞 無止盡的吸納著人潮 過了凌晨人車慢下來 攤商開始刷洗 收攤 以為夜市這條怪獸要歸巢休息了 但另一群人開始忙碌起來 一卡車一卡車的菜箱陸續進駐 一攤一攤快炒的小吃攤 擺出桌椅 點燃爐火 冒出的油煙 吸引著未散的人潮 展開消夜的爭奪戰 白紙黑字自己點單 自己找位子 自己舉手出聲 有喊才有得吃 廚師負責大火快炒 夥計負責備料 跑堂不認桌不認人 有出聲有舉手 菜就往哪送 看得我目瞪口呆 因為大火廚師不知吸進多少油煙 沒有水龍頭 照樣ㄧ道一道菜炒出來 還能油炸 炒飯 備料的夥計忙接單 忙備料 ㄧ手還要切豆腐 腰只 包外帶便當 跑堂的兩手可ㄧ次接五盤菜 面不改色 快步當車 我都想跪下膜拜他們了 等到天色發白 露出署光 準備來喊價 批菜 批魚的攤商早已磨刀霍霍了 這一天又將揭開序幕

第三件禮物 距離讀書會進入倒數的兩周 準備的資料開始浮出水面 剩下的工作是統合整理 最費心思的階段 才要開始 加油夥伴們